爪の成分って何！？

よく、聞かれることがあります

『爪の成分って、何？カルシュウムでしょ～？？』

『私、爪がよく折れるのだけど、カルシュウム不足かしらあ～？？』と・・・

ご存知の方もいらっしゃいますが、爪がカルシュウムからできていると勘違いされている方が多くいらっしゃいます

いえいえ・・・

爪の主成分は、たんぱく質でございます

ですので、爪の為に栄養を考えて頂けるなら、たんぱく質やミネラル・ビタミンＢ２などを意識してください

やはり、体の内側から、食生活から改善される、爪のトラブルもございますので、こういったところから少しづつ、健康な爪にしていきましょう～～